無理なく湯シャンに移行できた理由 湯シャンのやり方、コツ、メリット、注意点
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- Опубликовано: 21 янв 2024
- 湯シャン（シャンプーを使わずに洗う）が定着して２〜３年になります。
どんなステップで湯シャンに移行したか、湯シャンに変えていく時にポイントとなったコツ、注意点や湯シャンのメリットについてお話します。
湯シャンについて検索すると何人もの方が成功体験を語っています。
私も含めて複数の人の湯シャン体験は少しずつ違う点があるので、私の体験談も役に立つのではないかと思います。
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いつもためになる動画をありがとうございます✨
最近また湯シャンに取り組み始めたのでとても勉強になりました📝
急がずゆっくりやっていこうと思います🫧
自分なりに論理的に計画しつつ、我慢せず続けみてください。
上手くいかない時には方向転換を試してみるのもおすすめです。
私は、今湯シャンの練習中です。仕事のお休みの日の前日です。わりと良い感じなので少しずつ移行しようと思います。シャンプーバー良さそうですので試してみます。
人と至近距離で合わないような日は気分的に楽で良いですねー◎
シャンプーバーは色々種類があるので見てみてください。
初めまして😊
湯シャンにチャレンジしてもなかなか上手く行かなかったので参考にさせて頂きます！
成功したいなぁ。
丁寧なご説明で優しい雰囲気のサチコさんに癒されています！
ありがとうございます！
はじめまして。
コメントありがとうございます。
自分で決めたルールに縛られないのがポイントだと思うので、ゆる〜く♪
私も今60代になって髪の毛にかなりの変化がありおそるおそる湯シャンに移行しているところです。地肌のために始めたばかりですが髪の強さが出てきたような気がしています。
髪にとってマイナスな物を使わなくなって、元の強さを取り戻しつつあるのかもしれませんね♪
はじめまして。
いつも丁寧な動画ですね。
湯シャンへの軌跡が私と全く同じだったので、とても嬉しくなりコメントしました。自分で動画をあげるには…難しすぎて、御説明して頂ける動画があって嬉しくなりました。友達に聞かれた時はこの動画で説明しやすい！と思いました！
私の髪質はしっかりめで多めですが、全く同じ体験でした。
コメントありがとうございます。
結局湯シャンは体質を変えることなんだと分かればゆっくり取り組める気がします。
ルールに縛られないのもお互い成功の秘訣でしたよね。
過去断念した湯シャン、この動画を真似てみたら上手くいきました✨
臭いもかゆみもなく、体感もスッキリ🌱
湯シャンは無理かも…と思っていたので嬉しいです！ありがとうございました☺️
👏わー
嬉しい報告をいただきありがとうございます。
私の体験談が役に立てて良かったです。
骨折で入院してしばらく頭を洗えない時期がありました
どこにもいけず家族以外誰にも会わなかったので湯シャンに移行しやすかったです
落ち着くという言葉がぴったりですが、年齢的に見た目のボリュームが欲しいので今は1日おきにシャンプーしています
シャンプーバーも試してみようかと思います
大変でしたね。
でも確かに湯シャンのチャンスだったんですね。
シャンプーバーは「面白そう」くらいで試してみてください。
気に入っていただけると良いなー
私も湯シャンにチャレンジして何回失敗していますが、
今はパーマをかけているので整髪料をつけた時はシャンプーを使いますが、
特に何もつけていない時は湯シャンに変えてから調子がよいです
やっぱりシャンプーいらない日はしない、が一番ですよね。
人それぞれのパターンが聞けて興味深いです。
湯シャンもいいですが、
可愛くなられました？
爽やかで素敵ですよ😊
え❣️😳
ありがとうございます。
特に何も変わっていないのですが、光の具合が良かったのかしら…
正に興味があるお題だったので、聞けて為になりました。サチ子さんは、もう痒みと臭いも気にならない程度ですか？
全然！ないですよ。
多分毎日シャンプーしていた時より良いです。
自分も湯シャンユーザーです。家の水圧が高ければマイクロバブル？ナノバブル？が出るシャワーヘッドに変えてみるのもありだなーと思います。節水機能兼ねてる物も多いですし。
自分の家は低水圧であまり恩恵を受けられてないので、小麦粉シャンプー作って洗う日をちょいちょい設けてます。
人それぞれの向き合い方があって正解がないのが湯シャンの良いところでしょうね。
そういえば、我が家のも付け替えたんでした。
同時に試して実験できないので効果のほどは分かりませんが…
小麦粉シャンプーは初耳です！
小麦粉はすごい油取れますから、地肌もすっきりという訳ですね。
湯シャン始めて1年経ちました。髪染めは家でヘナ、美容室ではカットのみで湯シャンでお願いしています。美容師さんに髪の毛柔らかくていい感じだね。と言っていただけました。このまま続けたいです。
徹底していますね〜♪
優しいケアをされているから髪の状態も良いのかな。
湯シャン、興味あってトライした過去がありますが、やはり耐えられませんでした笑
さちこさんの徐々に移行して、洗いたい日はシャンプーする、をトライしてみようと思います！
ご主人様も湯シャンされていますか？シャンプーはバーを使われていますか？
失敗の時は自分でも臭ったりしてましたよー😭
仕切り直してスローペースでお試しください。
夫も様子を見てシャンプーか湯シャンか判断しているみたいです。
ずっとシャンプーバーを使っていたんですが、最近フケが出るようになって、そういうのに良いシャンプーに変えています。
バーに戻さないのかな〜？って見守っています。笑
とても参考になりました！
今は状態をみながら
石鹸+クエン酸、クエン酸、洗わない、湯シャン
のローテーションで2年以上迷走中。
髪の状態は良いとは言えず😅。サチコさんの動画をみて
皮脂が落ち着くまで、「穏やかな洗浄で毎日」で試してみます。
湯シャンは断然楽だし、エコだし絶対ものにしたいです💪
わぁー ２年も迷走とは大変。
でも諦めてないからということですよね。
なら是非違うやり方を実験するつもりでお試しください。
私も数年前から、ゆる〜くやってます。
５０歳前に、年齢なのか、ストレスなのか、ホルモンバランスなのか、白髪染めの影響なのか、抜け毛が多くなり、薄くなってきました。
私のやり方は、お湯だけで洗う時と、固形石鹸で、地肌だけ洗う時と、ベタつきや汗が気になる時は、シャンプーを今までの3分の1の量くらいで洗います。
そして休日前には、洗いません。明らかに分け目の薄さが目立たず、ふんわりしてきました。
髪質も体質も変わっていきますね。
一つの方法に固執せず、いつでも何か別のやり方を試していると、その時々自分に合った方法が見つかるんだな、と感じました。
お姉さんいくつなんだ最初20代後半に見えました笑
たぶん生で見たらちゃんと四十路に見えますよー🤣